Milchprodukte - Alpro Soya

Sojamilch. - Kalorien und Nährwerte

veganes Produkt

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · Glas: 78 kcal

Eiweiß 3,2 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 26 % kcal

Fett 1,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Sojamilch.

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Sojamilch. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojamilch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Sojamilch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Glas Sojamilch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojamilch.

Wie viele Kalorien hat Sojamilch.?

100 g Sojamilch. enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Glas, 200 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojamilch.?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojamilch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojamilch. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Sojamilch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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