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SojaLINE DRINK Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 4,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 19 % kcal
Fett 2,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von SojaLINE DRINK Nature

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von SojaLINE DRINK Nature im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SojaLINE DRINK Nature je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SojaLINE DRINK Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g SojaLINE DRINK Nature wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SojaLINE DRINK Nature

Wie viele Kalorien hat SojaLINE DRINK Nature?

100 g SojaLINE DRINK Nature enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat SojaLINE DRINK Nature?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SojaLINE DRINK Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SojaLINE DRINK Nature rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SojaLINE DRINK Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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