Milchprodukte - Alnatura

Soja Vanille vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Becher: 352 kcal

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 64 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Vanille vegan

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Soja Vanille vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Vanille vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Soja Vanille vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Becher Soja Vanille vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Vanille vegan

Wie viele Kalorien hat Soja Vanille vegan?

100 g Soja Vanille vegan enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Vanille vegan?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Vanille vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Vanille vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Soja Vanille vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren