Milchprodukte - Alpro Soya

Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Becher: 125 kcal

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 38 % kcal

Fett 5,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Joghurt Fruchtig & Cremig.

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Becher Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Joghurt Fruchtig & Cremig.

Wie viele Kalorien hat Soja Joghurt Fruchtig & Cremig.?

100 g Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Becher, 110 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Joghurt Fruchtig & Cremig.?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Joghurt Fruchtig & Cremig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Soja Joghurt Fruchtig & Cremig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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