Milchprodukte - Diverse

Skyr Natur (Supermarkt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 11,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Natur (Supermarkt)

Eiweiß: 71.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Natur (Supermarkt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Natur (Supermarkt) im Detail

1 Portion Skyr Natur (Supermarkt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Skyr Natur (Supermarkt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Natur (Supermarkt)

Wie viele Kalorien hat Skyr Natur (Supermarkt)?

100 g Skyr Natur (Supermarkt) enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Natur (Supermarkt)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Natur (Supermarkt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Natur (Supermarkt) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Skyr Natur (Supermarkt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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