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SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 11,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g)

Eiweiß: 71.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g)

Wie viele Kalorien hat SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g)?

100 g SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion SKYR Natur (1 Portion = 1/2 Becher = 225g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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