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Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 6,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 54 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat

Wie viele Kalorien hat Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat?

100 g Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr magere Aardbei Yoghurt, 0% Fat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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