Milchprodukte - Simmler

Hagenbutten-Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.179 kJ · 1 Aufstrich: 42 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hagenbutten-Konfitüre extra

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Hagenbutten-Konfitüre extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hagenbutten-Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Hagenbutten-Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Aufstrich Hagenbutten-Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hagenbutten-Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Hagenbutten-Konfitüre extra?

100 g Hagenbutten-Konfitüre extra enthalten 282 kcal (1.179 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Hagenbutten-Konfitüre extra?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hagenbutten-Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hagenbutten-Konfitüre extra rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Hagenbutten-Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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