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Shrimpssalat mit feiner Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.028 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 15 % kcal

Fett 21,1 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimpssalat mit feiner Salatcreme

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Shrimpssalat mit feiner Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimpssalat mit feiner Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shrimpssalat mit feiner Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Shrimpssalat mit feiner Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimpssalat mit feiner Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Shrimpssalat mit feiner Salatcreme?

100 g Shrimpssalat mit feiner Salatcreme enthalten 246 kcal (1.028 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimpssalat mit feiner Salatcreme?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimpssalat mit feiner Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimpssalat mit feiner Salatcreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimpssalat mit feiner Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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