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Milchprodukte - Coop

Seeländer Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

240 kJ

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 35 % kcal
Fett 2,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Seeländer Drink

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Seeländer Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 57,3 kcal240,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeländer Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Seeländer Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 ml Seeländer Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeländer Drink

Wie viele Kalorien hat Seeländer Drink?

100 ml Seeländer Drink enthalten 57 kcal (240 kJ).

Welche Nährwerte hat Seeländer Drink?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeländer Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Seeländer Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Seeländer Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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