Milchprodukte - Cremissimo

Schwarzwälderkirscheis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 15,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 39 % kcal

Fett 4,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälderkirscheis

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Schwarzwälderkirscheis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälderkirscheis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzwälderkirscheis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Schwarzwälderkirscheis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälderkirscheis

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälderkirscheis?

100 g Schwarzwälderkirscheis enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwälderkirscheis?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälderkirscheis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälderkirscheis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwälderkirscheis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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