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Schwarze Olivenpaste. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · Eßlöffel: 40 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 15 % kcal

Fett 16,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Olivenpaste.

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Schwarze Olivenpaste. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Olivenpaste. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Schwarze Olivenpaste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Eßlöffel Schwarze Olivenpaste. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Olivenpaste.

Wie viele Kalorien hat Schwarze Olivenpaste.?

100 g Schwarze Olivenpaste. enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Olivenpaste.?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Olivenpaste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Olivenpaste. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Schwarze Olivenpaste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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