Milchprodukte - Schwartau

Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

990 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte

Wie viele Kalorien hat Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte?

100 g Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte enthalten 236 kcal (990 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Hofladen Marille-Holunderblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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