Milchprodukte - Schwartau Extra
Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ
Brennwertverteilung von Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee
Nährwerte von Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 241,9 kcal1.013,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 58,1 g |
| davon Zucker | 57,8 g |
| Fett | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee
Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?
100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee enthalten 242 kcal (1.013 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.



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