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Milchprodukte - Schwartau Extra

Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,1 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,9 kcal1.013,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 58,1 g
davon Zucker 57,8 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee

Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?

100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Extra Konfitüre Himbeer-Johannis. Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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