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Milchprodukte - Fromagerie de Busseau

Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Scheibe: 53 kcal

Eiweiß 28,8 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 16,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 %

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (20 g)
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ 53,4 kcal223,6 kJ
Eiweiß 28,8 g 5,8 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,4 g
Fett 16,0 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Scheibe Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 %

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 %?

100 g Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 %?

Je 100 g: 28,8 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schnittkäse franz. jogging leicht ALDI 16 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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