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Milchprodukte - Rewe

Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut - Kalorien und Nährwerte

180g Packung

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · Scheibe: 83 kcal

Eiweiß 30,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (30 g)
Brennwert 276,0 kcal1.156,0 kJ 82,8 kcal346,8 kJ
Eiweiß 30,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 17,0 g 5,1 g

Mineralien

Natrium 0.56 mg 0.17 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Scheibe Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut?

100 g Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schnittkäse, nussig 17% Fett absolut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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