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Milchprodukte - Diverse

Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 13 % kcal
Fett 15,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode?

100 g Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse - Zubereitung mit Champignons ode zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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