Milchprodukte - Diverse
Schmelzkäse 60% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Schmelzkäse 60% Fett i Tr
Nährwerte von Schmelzkäse 60% Fett i Tr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse 60% Fett i Tr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schmelzkäse 60% Fett i Tr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Schmelzkäse 60% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schmelzkäse 60% Fett i Tr
Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse 60% Fett i Tr?
100 g Schmelzkäse 60% Fett i Tr enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Schmelzkäse 60% Fett i Tr?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse 60% Fett i Tr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse 60% Fett i Tr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse 60% Fett i Tr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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