Milchprodukte - Diverse

Schmelzkäse 30% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 11 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse 30% Fett i Tr

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Schmelzkäse 30% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse 30% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse 30% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Schmelzkäse 30% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse 30% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse 30% Fett i Tr?

100 g Schmelzkäse 30% Fett i Tr enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse 30% Fett i Tr?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse 30% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse 30% Fett i Tr rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse 30% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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