Milchprodukte - Diverse

Schmelzkäse 20% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 17,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse 20% Fett i Tr

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Schmelzkäse 20% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse 20% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse 20% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Schmelzkäse 20% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse 20% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse 20% Fett i Tr?

100 g Schmelzkäse 20% Fett i Tr enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse 20% Fett i Tr?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse 20% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse 20% Fett i Tr rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse 20% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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