Milchprodukte - Landfein

Schmand Landfein 24% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Schmand Landfein 24%

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 89.1 %

Nährwerte von Schmand Landfein 24% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmand Landfein 24% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmand Landfein 24% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Schmand Landfein 24% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmand Landfein 24%

Wie viele Kalorien hat Schmand Landfein 24%?

100 g Schmand Landfein 24% enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmand Landfein 24%?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmand Landfein 24%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmand Landfein 24% rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmand Landfein 24% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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