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Milchprodukte - Penny
Schmand - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
482,0 kcal / 2.018,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,4 g |
6,8 g |
davon Zucker: |
3,4 g |
6,8 g |
Fett: |
24,0 g |
48,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schmand je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schmand
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Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.6 % der Kalorien |
Fett: |
89.6 % der Kalorien |
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Schmand im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
241 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
3.4 g
0  317 g
|
Fett: |
24 g
0  226 g
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- Schmand
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23237582 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schmand tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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