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Schlagsahne Ungesüßt, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 35,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne Ungesüßt, Sahne

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 93.7 %

Nährwerte von Schlagsahne Ungesüßt, Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne Ungesüßt, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlagsahne Ungesüßt, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Schlagsahne Ungesüßt, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne Ungesüßt, Sahne

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne Ungesüßt, Sahne?

100 g Schlagsahne Ungesüßt, Sahne enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne Ungesüßt, Sahne?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne Ungesüßt, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne Ungesüßt, Sahne rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlagsahne Ungesüßt, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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