Milchprodukte - K-Classic

Schlagsahne (K-Classis) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · Portion: 88 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne (K-Classis)

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von Schlagsahne (K-Classis) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne (K-Classis) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Schlagsahne (K-Classis) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Portion Schlagsahne (K-Classis) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne (K-Classis)

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne (K-Classis)?

100 g Schlagsahne (K-Classis) enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne (K-Classis)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne (K-Classis)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne (K-Classis) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Schlagsahne (K-Classis) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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