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Milchprodukte - Rewe

Schlagsahne (33% Fett) - Kalorien und Nährwerte

200g-Packung

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal
Fett 33,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne (33% Fett)

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 93.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne (33% Fett) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne (33% Fett) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 319,0 kcal / 1.336,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 3,1 g
Fett 33,0 g

100 g Schlagsahne (33% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Schlagsahne (33% Fett) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne (33% Fett)

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne (33% Fett)?

100 g Schlagsahne (33% Fett) enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlagsahne (33% Fett)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne (33% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne (33% Fett) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlagsahne (33% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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