Milchprodukte - Tuffi

Schlagsahne 30% Tuffi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Becher: 586 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne 30% Tuffi

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 92.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne 30% Tuffi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne 30% Tuffi im Detail

1 Becher Schlagsahne 30% Tuffi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Becher Schlagsahne 30% Tuffi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne 30% Tuffi

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne 30% Tuffi?

100 g Schlagsahne 30% Tuffi enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 586 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne 30% Tuffi?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne 30% Tuffi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne 30% Tuffi rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagsahne 30% Tuffi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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