Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Schlagrahm (Berchtesgadener) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Becher: 636 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagrahm (Berchtesgadener)

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 92.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagrahm (Berchtesgadener) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagrahm (Berchtesgadener) im Detail

Mineralien

1 Becher Schlagrahm (Berchtesgadener) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Becher Schlagrahm (Berchtesgadener) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagrahm (Berchtesgadener)

Wie viele Kalorien hat Schlagrahm (Berchtesgadener)?

100 g Schlagrahm (Berchtesgadener) enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagrahm (Berchtesgadener)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagrahm (Berchtesgadener)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagrahm (Berchtesgadener) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagrahm (Berchtesgadener) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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