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Schlagobers lakto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

344kcal

1.440 kJ · 1 Portion: 860 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagobers lakto

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 94.1 %

Nährwerte von Schlagobers lakto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagobers lakto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlagobers lakto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 860 kcal aus 1 Portion Schlagobers lakto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagobers lakto

Wie viele Kalorien hat Schlagobers lakto?

100 ml Schlagobers lakto enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 860 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagobers lakto?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers lakto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagobers lakto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlagobers lakto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 860 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 917 Minuten Krafttraining.

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