Milchprodukte - Natur Pur
Schlagobers, länger frisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
346kcal
1.449 kJ · 1 Packung: 865 kcal
Brennwertverteilung von Schlagobers, länger frisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagobers, länger frisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schlagobers, länger frisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 865,0 kcal / 3.622,5 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 8,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 8,3 g |
| Fett | 36,0 g | 90,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g | 55,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
1 Packung Schlagobers, länger frisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 Packung Schlagobers, länger frisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 923 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagobers, länger frisch
Wie viele Kalorien hat Schlagobers, länger frisch?
100 ml Schlagobers, länger frisch enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 865 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagobers, länger frisch?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers, länger frisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagobers, länger frisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlagobers, länger frisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 923 Minuten Krafttraining.



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