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Milchprodukte - Natur Pur

Schlagobers, länger frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

346kcal

1.449 kJ · 1 Packung: 865 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal
Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagobers, länger frisch

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 93.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagobers, länger frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagobers, länger frisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (250 ml)
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ 865,0 kcal / 3.622,5 kJ
Eiweiß 2,2 g 5,5 g
Kohlenhydrate 3,3 g 8,3 g
davon Zucker 3,3 g 8,3 g
Fett 36,0 g 90,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 55,0 g
Salz 0,10 g 0,25 g

1 Packung Schlagobers, länger frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 Packung Schlagobers, länger frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 231 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 923 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagobers, länger frisch

Wie viele Kalorien hat Schlagobers, länger frisch?

100 ml Schlagobers, länger frisch enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 865 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagobers, länger frisch?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers, länger frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagobers, länger frisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlagobers, länger frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 923 Minuten Krafttraining.

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