Milchprodukte - .Billa ja! Natürlich
Schlagobers 36% Fett. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ · 1/8 Becher: 86 kcal
Brennwertverteilung von Schlagobers 36% Fett.
Nährwerte von Schlagobers 36% Fett. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Becher (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ | 86,3 kcal361,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 36,0 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,6 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagobers 36% Fett. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Becher Schlagobers 36% Fett. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1/8 Becher Schlagobers 36% Fett. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagobers 36% Fett.
Wie viele Kalorien hat Schlagobers 36% Fett.?
100 g Schlagobers 36% Fett. enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1/8 Becher, 25 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagobers 36% Fett.?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers 36% Fett.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagobers 36% Fett. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Becher Schlagobers 36% Fett. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.