Milchprodukte - Schärdinger

Schlag Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

801 kJ · 1 Portion: 191 kcal

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal

Fett 18,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Schlag Creme

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Schlag Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlag Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlag Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Portion Schlag Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlag Creme

Wie viele Kalorien hat Schlag Creme?

100 g Schlag Creme enthalten 191 kcal (801 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlag Creme?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlag Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlag Creme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlag Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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