Milchprodukte - Diverse

Schichtkäse 40% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 12,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 12,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtkäse 40% Fett i Tr

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Schichtkäse 40% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtkäse 40% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schichtkäse 40% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Schichtkäse 40% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtkäse 40% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schichtkäse 40% Fett i Tr?

100 g Schichtkäse 40% Fett i Tr enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Schichtkäse 40% Fett i Tr?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtkäse 40% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtkäse 40% Fett i Tr rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schichtkäse 40% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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