Milchprodukte - Diverse

Schichtkäse, 20% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 12,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 15 % kcal

Fett 5,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtkäse, 20% Fett i Tr

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Schichtkäse, 20% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtkäse, 20% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schichtkäse, 20% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Schichtkäse, 20% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtkäse, 20% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schichtkäse, 20% Fett i Tr?

100 g Schichtkäse, 20% Fett i Tr enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Schichtkäse, 20% Fett i Tr?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtkäse, 20% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtkäse, 20% Fett i Tr rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schichtkäse, 20% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren