Milchprodukte - Diverse

Schichtkäse, 10% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 13,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 22 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtkäse, 10% Fett i Tr

Eiweiß: 57.8 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtkäse, 10% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schichtkäse, 10% Fett i Tr im Detail

100 g Schichtkäse, 10% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Schichtkäse, 10% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtkäse, 10% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schichtkäse, 10% Fett i Tr?

100 g Schichtkäse, 10% Fett i Tr enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Schichtkäse, 10% Fett i Tr?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtkäse, 10% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtkäse, 10% Fett i Tr rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schichtkäse, 10% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren