Milchprodukte -

Scharfer Paul - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 372 kcal

Eiweiß 26,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfer Paul

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfer Paul je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Scharfer Paul im Detail

1 Portion Scharfer Paul abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Portion Scharfer Paul wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfer Paul

Wie viele Kalorien hat Scharfer Paul?

100 g Scharfer Paul enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Scharfer Paul?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfer Paul?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scharfer Paul rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Scharfer Paul zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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