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Schafskäse light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Packung: 315 kcal

Eiweiß 20,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse light

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schafskäse light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schafskäse light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus Packung Schafskäse light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse light

Wie viele Kalorien hat Schafskäse light?

100 g Schafskäse light enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafskäse light?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse light rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schafskäse light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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