Milchprodukte - Toni's

Schafmilch Joghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 193 kcal

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 49 % kcal

Fett 4,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schafmilch Joghurt, Vanille

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Schafmilch Joghurt, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafmilch Joghurt, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schafmilch Joghurt, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Becher Schafmilch Joghurt, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafmilch Joghurt, Vanille

Wie viele Kalorien hat Schafmilch Joghurt, Vanille?

100 g Schafmilch Joghurt, Vanille enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafmilch Joghurt, Vanille?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafmilch Joghurt, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafmilch Joghurt, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schafmilch Joghurt, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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