Milchprodukte - Toni's

Schafmilch Joghurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

296 kJ · 1 Becher: 127 kcal

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 25 % kcal

Fett 4,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schafmilch Joghurt, Natur

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Schafmilch Joghurt, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafmilch Joghurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schafmilch Joghurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Becher Schafmilch Joghurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafmilch Joghurt, Natur

Wie viele Kalorien hat Schafmilch Joghurt, Natur?

100 g Schafmilch Joghurt, Natur enthalten 71 kcal (296 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafmilch Joghurt, Natur?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafmilch Joghurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafmilch Joghurt, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schafmilch Joghurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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