Milchprodukte - Natur

Scamorza geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 23,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorza geräuchert

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Scamorza geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorza geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scamorza geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Scamorza geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorza geräuchert

Wie viele Kalorien hat Scamorza geräuchert?

100 g Scamorza geräuchert enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Scamorza geräuchert?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorza geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorza geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scamorza geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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