Milchprodukte - Milsani
Saure Sahne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 115,8 kcal / 485,0 kJ | 231,6 kcal / 970,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,1 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 g | 6,6 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett: | 10,0 g | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 g | 13,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saure Sahne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saure Sahne
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Saure Sahne im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
115.8 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
3.1 g 0 165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.3 g 0 317 g
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| Fett: |
10 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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