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Milchprodukte - Aldi / Milsani
Saure Sahne 10% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
Eiweiß: |
3,1 g |
6,2 g |
Kohlenhydrate: |
3,3 g |
6,6 g |
davon Zucker: |
3,3 g |
6,6 g |
Fett: |
10,0 g |
20,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,5 g |
13,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saure Sahne 10% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saure Sahne 10%
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Eiweiß: |
10.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.4 % der Kalorien |
Fett: |
77.9 % der Kalorien |
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Saure Sahne 10% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
117 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.1 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
3.3 g
0  317 g
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Fett: |
10 g
0  226 g
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- Saure Sahne 10%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Zganiatzen |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saure Sahne 10% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saure Sahne 10% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saure Sahne 10% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saure Sahne 10% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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