Milchprodukte - Milbona

Sauer Halbrahm 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Becher: 344 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 8 % kcal

Fett 15,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sauer Halbrahm 15% Fett

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Sauer Halbrahm 15% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauer Halbrahm 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sauer Halbrahm 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Becher Sauer Halbrahm 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauer Halbrahm 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Sauer Halbrahm 15% Fett?

100 g Sauer Halbrahm 15% Fett enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauer Halbrahm 15% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauer Halbrahm 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauer Halbrahm 15% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sauer Halbrahm 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren