Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Sanobub

Sanobub Cookies & Cream Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Becher: 1.148 kcal

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 24,6 g 36 % kcal
Fett 17,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sanobub Cookies & Cream Eis

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Sanobub Cookies & Cream Eis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (416 g)
Brennwert 276,0 kcal1.156,0 kJ 1.148,2 kcal4.809,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 17,1 g
Kohlenhydrate 24,6 g 102,3 g
Fett 17,6 g 73,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanobub Cookies & Cream Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sanobub Cookies & Cream Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.148 kcal aus 1 Becher Sanobub Cookies & Cream Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 307 Minuten
Joggen 92 Minuten
Radfahren 115 Minuten
Krafttraining 1.225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanobub Cookies & Cream Eis

Wie viele Kalorien hat Sanobub Cookies & Cream Eis?

100 g Sanobub Cookies & Cream Eis enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Becher, 416 g) kommt auf 1.148 kcal.

Welche Nährwerte hat Sanobub Cookies & Cream Eis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanobub Cookies & Cream Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanobub Cookies & Cream Eis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sanobub Cookies & Cream Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.148 kcal etwa 307 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1225 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige