Milchprodukte - Hochland

Sandwich Scheiben Gouda leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Scheibe: 41 kcal

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 16,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben Gouda leicht

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Sandwich Scheiben Gouda leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben Gouda leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich Scheiben Gouda leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Scheiben Gouda leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben Gouda leicht

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben Gouda leicht?

100 g Sandwich Scheiben Gouda leicht enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16.6 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben Gouda leicht?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben Gouda leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben Gouda leicht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Scheiben Gouda leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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