Milchprodukte - Hochland

Sandwich Scheiben Gouda. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · Scheibe: 58 kcal

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben Gouda.

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben Gouda. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich Scheiben Gouda. im Detail

Scheibe Sandwich Scheiben Gouda. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Scheibe Sandwich Scheiben Gouda. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben Gouda.

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben Gouda.?

100 g Sandwich Scheiben Gouda. enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben Gouda.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben Gouda.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben Gouda. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sandwich Scheiben Gouda. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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