Milchprodukte - Kania

Salat-Dressing Joghurt (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 16 % kcal

Fett 19,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing Joghurt (Lidl)

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Salat-Dressing Joghurt (Lidl) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing Joghurt (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Dressing Joghurt (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Salat-Dressing Joghurt (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing Joghurt (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing Joghurt (Lidl)?

100 g Salat-Dressing Joghurt (Lidl) enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing Joghurt (Lidl)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing Joghurt (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Dressing Joghurt (Lidl) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Dressing Joghurt (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren