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Sainte Maure Ziegenrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 19,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sainte Maure Ziegenrolle

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Sainte Maure Ziegenrolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sainte Maure Ziegenrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sainte Maure Ziegenrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Sainte Maure Ziegenrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sainte Maure Ziegenrolle

Wie viele Kalorien hat Sainte Maure Ziegenrolle?

100 g Sainte Maure Ziegenrolle enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Sainte Maure Ziegenrolle?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sainte Maure Ziegenrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sainte Maure Ziegenrolle rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sainte Maure Ziegenrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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