Milchprodukte - Zott

Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Ein Becher: 212 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 44 % kcal

Fett 7,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Becher Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Ein Becher Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott)

Wie viele Kalorien hat Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott)?

100 g Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Ein Becher, 150 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott)?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Becher Sahne Yoghurt Erdbeer (Zott) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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