Milchprodukte - Hochwald

Sahne Wunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.165 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 19 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Wunder

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Sahne Wunder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Wunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahne Wunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Sahne Wunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Wunder

Wie viele Kalorien hat Sahne Wunder?

100 g Sahne Wunder enthalten 278 kcal (1.165 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Wunder?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Wunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Wunder rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahne Wunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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