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Sahne Milchreis Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Becher: 302 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 56 % kcal

Fett 6,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Milchreis Schoko

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Sahne Milchreis Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Milchreis Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Milchreis Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Becher Sahne Milchreis Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Milchreis Schoko

Wie viele Kalorien hat Sahne Milchreis Schoko?

100 g Sahne Milchreis Schoko enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Milchreis Schoko?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Milchreis Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Milchreis Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Milchreis Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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